太極拳習練者無不渴望學有所成，練有所果。
但有不少太極拳朋友苦未少吃，汗未少流，師沒少投，忙碌奔波數年、數十年甚至終生，卻是兩手空空一無所成。究其因，無志乎？否！非恒乎？否！何以如此？多由學而不專所致。 人的生命有限，而且當今習太極拳者多屬愛好，究竟能有多少時間可投入到練習上可想而知。面對這種情況，倘若再學而不專，如何能有所成？因此，為了充分地利用有限的時間，練出點真功夫來，一個有志于探究真諦者，當切實做到“五?！薄?/strong>
心要專，太極拳學習莫喜新厭舊
常言道：心不專則意不靜，意不靜則事難成。喜新厭舊、貪多求快、好高騖遠，自以為是，自作聰明，可謂心不專的突出表現(xiàn)，也是習太極拳者易犯的通病。欲求真才實學成大器，就應先克服此病。那就
是：收心斂志，腳踏實地，循序漸進勿急勿燥。無論是拳械還是功理功法，跟定師父。既學之，一招一式均須學得清清楚楚，式式分明；既練之，就要練得規(guī)規(guī)矩矩，扎扎實實。否則，這式也學，那式也練，貪多求快，拖泥帶水，會得再多也沒有用處。教人經不住問，遇事經不住打，如此練到白頭也是枉費時間。
師要專，莫亂投門子
俗話說：“一個師父一個傳授?！痹诮虒W方法上，即使同出一個師門的人，也往往是各不相同。習者若朝秦暮楚，同期受業(yè)于幾個師父，在功法要領上難免無所適從，及至行功走架之時，心不定則意不堅，意不堅則影響功效。當然，莫亂投門子并非讓人從一而終，在較好掌握了某一拳種體系后，為了博采眾長，兼收并蓄，豐富自身武學，另投高人深造，乃常有之，也是必要的，但非到一定程度不宜如此。一個時期最好從師專一，亂跳槽于學者不利。
功要專，莫為求全失精藝不在多，貴精。內外兼修、十八般武器樣樣精通是根本不可能的。不怕千招會，就怕一招精。樣樣通誤人，一手精成人。一個酷愛武術者，年輕時大都學過不少好東西，但到了精研深習的時候，倘若這也舍不得丟那也舍不得棄，應強化的得不到強化，定會反被其所累。為了突出重點，形成個人專長，練至一定程度就應拿出一種“舍棄”的精神來，從眾多技術中選擇最適合自身條件的，集中精力，深研苦習，其他則不妨統(tǒng)統(tǒng)棄之。習太極拳多年，收獲豐與欠，乃至成與不成，在很大程度上將取決于此。
志要專，莫見異思遷
不少習者，練上幾天不見成果，便懷疑拳種欠佳。也有人偶遇強手落敗，便生出“棄暗投明”之念，均屬于習武志不專的表現(xiàn)。習武求功好比打井，假設挖到二十米見水，有人挖了幾米不見水就換地方，再不見水又換，結果挖來挖去始終不見水，如果把挖這幾處的精力集中于一點，早就成功了。自古以來不知多少人吃過這個虧，但現(xiàn)在走這條老路的仍大有人在。
時要專，莫忽長忽短
古人云，欲速則不達。習太極拳練功心急不行，即使不吃不睡、通宵達旦練上三五個月，也成不了武術家，反倒毀了身體。早年師父常說：習武要有耐性，得功夫如煮牛肉，須用細火方好，火再急，火候不到同樣不熟。如今有了高壓鍋，煮牛肉倒是快了，不到十分鐘即爛，但不中吃，失去了細火慢出的那種味道。故而習武之人要有持之以恒的精神，切莫三天打魚兩天曬網，應定時、按時下苦功，并以此形成個人練功規(guī)律，終生守之。
總之，學而不專為習太極拳大忌，專注一方則為成功之道。見異思遷，見什么想學什么，結果是大雜燴，什么都學不好。一套傳統(tǒng)拳就夠你一輩子研究的了。覺得會了，恰恰證明你沒會。越學越不會，越學越覺得要學的東西多，越學越感興趣，越學越上癮，越學越愿向別人請教，如癡如迷，這才進入學習太極拳的正路。
